VnExpress Thứ tư, 20/5/2026

#trầm cảm

Ăn kiêng có thể giúp chống trầm cảm

Ăn kiêng có thể giúp chống trầm cảm

Thuốc cùng các biện pháp trị liệu thường được dùng để chữa trầm cảm. Tuy nhiên, một số nghiên cứu mới cũng chỉ ra cách ăn uống hợp lý cũng giúp làm giảm bớt các triệu chứng của căn bệnh này.