Bí quyết giúp một số người già đi mà vẫn minh mẫn
Từ vận động, dinh dưỡng, giấc ngủ đến các yếu tố tưởng không liên quan như vi nhựa và sự cô đơn, những bằng chứng này cho thấy bí quyết kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh không nằm ở một "thuốc trường sinh", mà ở lối sống.